精神分裂症患者的饮食注意事项

在治疗精神分裂症的过程中，医生会反复委托患者家属多注意饮食，因为良好的饮食习惯可以帮助患者治疗精神分裂症，在康复期也起着不可忽视的作用。那么，精神分裂症患者在饮食中应该注意什么呢？

精神分裂症患者的饮食原则

精神病人的饮食应遵循三多、一少、一适量、四忌的原则。三多是多吃蔬菜水果、海鲜和乳制品；一少是少吃脂肪、糖等高热量饮食，一适量是适量摄入植物油。

1、忌茶和咖啡

茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

2、忌饮酒

酒精增加谷氨酸能量，谷氨酸是兴奋神经递质，引起氧化应激、自由基、神经氧化损伤，加重药物中枢抑制作用；酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状；饮酒会诱导肝代谢酶的活性，加速抗精神药物的代谢，

避免高热量饮食

精神分裂症患者习惯于高热量饮食。研究表明，随机热量摄入比限制热量摄入增加脑细胞氧化损伤，损害学习和记忆，加上精神分裂症患者倾向于不锻炼，所以容易感到肥胖、高血压和糖尿病，即使不服用抗精神病药物，所以精神分裂症患者应控制高热量摄入。

4、忌吸烟

精神分裂症伏隔核多巴胺缺乏，导致缺乏乐趣。为了刺激伏隔核多巴胺的释放，缺乏治疗乐趣，精神分裂症患者倾向于吸烟，因此精神分裂症患者比正常人更难戒烟。然而，吸烟增加了去甲肾上腺素的能量，去甲肾上腺素可以增加身体的新陈代谢，后者增加了自由基的水平，导致神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质的传导。当抑制中脑时-皮质多巴胺传导引起阴性、认知和心理症状；抑制皮质-边缘通路的γ-当氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能抑制兴奋，引起阳性症状、觉醒和兴奋；吸烟会加速抗精神病药物的代谢，因此应控制精神分裂症患者吸烟。

5.少吃高热量饮食

研究表明，高热量食物会增加脑细胞氧化损伤，损害学习和记忆，不利于精神病人，加上精神病人往往主动性差，运动少，抗精神病药物，特别是非典型的抗精神病药物往往会影响身体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，容易患肥胖、高血压和糖尿病，即使不抗精神病药物，所以精神病人应该控制高热量摄入。

我们在上面详细解释了精神分裂症患者的饮食禁忌。我们还详细介绍了不正当饮食对精神分裂症的影响。希望我们精神分裂症患者的家人朋友看完这篇文章，能合理调整饮食。